Всем, привет!Меня зовут Елена, я сертифицированный инструктор по Хатха-йоге, Йоге для беременных, детской йоге, также являюсь Натуропатом, основателем групп "Ранние подъемы" На моем канале вы найдёте практики йоги, пранаямы, медитации и многое другое , что полезно для вашего психологического и физического здоровья. Я люблю все,что связано с питанием и здоровым образом жизни.Имею не только море изученной информации, но и колоссальный опыт в смене питания и образа жизни. Огромная благодарность за вашу поддержку и доверие! Пишите комментарии и подписывайтесь на мой канал!