Бхастрика . Пранаяма . Шаткармы. Техника выполнения. Урок 5

Бхастрика Имеет много преимуществ, а также есть противопоказания острые воспалительные заболевания любой локализации злокачественные опухоли любой локализации менструация беременность распространенный эндометриоз растущие миомы матки, кровоточащие, на ножке послеоперационное состояние артериальная гипертензия (нестабильное течение) ишемическая болезнь сердца сердечная недостаточность клапанные пороки сердца (стеноз и/или регургитация 3 и более ст.) постоянная форма фибрилляции/трепетания предсердий тромбоэмболическая болезнь и венозный тромбоз эпилепсия и другие судорожные синдромы повышенное внутричерепное давление тяжелые черепно-мозговые травмы в анамнезе инсульт в анамнезе серьёзная органическая патология головного мозга (доброкачественные опухоли, кисты, аневризмы сосудов) гипертиреоз инстаграм https://instagram.com/helen_happinesss?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Телеграм telegram-канал https://t.me/golodaniyedlyazhizni Чат "Ранние подъемы" https://t.me/rano_vstavai_bot