Shorts
- Установили сигнализацию Pandora DXL4710 и сделали бесключевой доступ в автомобиль на Прадик ( Toyota Land Cruiser Prado 120)
- Всем привет . Сегодня хочу с вами поделиться новой симкой от Тинькоф мобайл. смотрите какие преимущества она имеет 👇 1 000 ₽ за сохранение номера. Тинькофф Мобайл переводит эту сумму на баланс вашего лицевого счета;👍 7 дней бесплатной связи;❤️ Не платите за звонки. Просто пользуйтесь картой Тинькофф Банка (операции покупок на сумму от 10 000 рублей) и звоните по России бесплатно;🔥 Безлимитные категории по 1 рублю. При выборе пакета интернета «25 ГБ» - безлимитные мессенджеры, музыка, соц.сети, видео - по 1 рублю. Я уже уже перешла со старого номера на тинькоф и получила 1000 р на свой счёт Связь хорошая. Интернет тоже . Полную информацию и перейти на оператора можно тут 👇 https://financehub.su/sh/2nx8z
- Под строй и с маршова стъпка към паметника на Апостола на Свободата, 18.07.2019г.
- Всем привет и добро пожаловать в Наше Уютное Гайно! Благодарим Каждого за подписку и Ваши теплые комментарии. Приобрести авторские Свечи и Сувениры от Чипа 👇 https://web.tribute. /FQ Телеграмм Канал 👇 Телеграмм Чип Чат заходите если есть вопросы пишите 👇 VK 👇 Дзен 👇 https://dzen.ru/belka_chipa ТiкТок 👇
- #explore #instareels #youtube #appliancesforeveryhome #blogger #coolgadgets #creativegadgets #youtuber #trending #youtubeshorts
- Заболела поясница. Что делать? Часть 4 Комплекс "Крокодил" Кто не смотрел и не читал первых трех постов, вы их можете найти в ленте ниже😁 Вообще комплекс #крокодил намного длиннее, я взяла лишь его фрагмент, на котором можно показать, как контролировать поясничный прогиб в этой динамике. А именно, мы прижимаем поясницу к полу, когда оказываемся в центральном положении. Замечу, что это больше актуально для людей с гиперлордозом (излишним прогибом в пояснице), нежели обладателем сглаженного поясничного лордоза. Помним, что, выполняя любое упражнение, мы: 1⃣Делаем его сначала в небольшой амплитуде, и если боль не усиливается, то увеличиваем диапазон движения. 2⃣Не допускаем боли и любых субъективно неприятных ощущений. 3⃣Первый раз все лучше делать с инструктором. И самое главное. Протокол #йогатерапияпозвоночника кроме крокодила включает работу с грудным и шейным отделом. Невозможно проработать поясницу изолированно от других отделов. Часто скрутки лежа целесообразно включать именно в конец занятия, поэтому не воспринимайте этот сериал как руководство к действию. Я не предлагаю выполнять все техники в хронологическом порядке постов. Скорее, это паззл, который мы собираем, работая со спиной. А если хотите увидеть законченный вариант картины, то приходите на онлайн-занятие по Здоровой спине. Ближайшее - завтра в 12.00 в Zoom.
- Крутая поездка в Приморский край меньше чем за 3 минуты Владивосток Находка Партизанск
- Очень вкусный салатик
- #shorts #гарикугарик #garikugarik #гарикилюка #vine #женалюда Ещё больше юмора в соцсетях: и НА ОФИЦИАЛЬНОМ YouTube канале ПО ССЫЛКЕ: https://www.youtube.com/channel/UCxYnfuTtHWezCosccKDyEPg
- +7 702 153 0640