Бытовая техника в безопасных руках

простите за шум, было очень ветренно, там я говорил про две заглушки сверху пс: тянуть рычажок лучше пальцем сверху, вправо от себя

Супротек помощник или убийца топливной системы

✍️ Базовое упражнение школы бокса. 🤓 Для боксёров любого уровня. 🤔 Уклоны в боевой стойке. 🙏 Выполняется перед зеркалом. 🫡 Продолжительность выполнения: 2-3 раунда по 2-3 минуты на каждой тренировке, в течении первых 2-3 месяцев тренировок по боксу. В дальнейшем можно выполнять на всех последующих тренировках для улучшения техники выполнения этого элемента защиты. 🧠 Смысл - понять/отработать механику уклона под удар соперника, двигаясь при этом как вперед, так и назад. Такая защита очень эффективна в реальном бою, особенно для тех, кто боксирует с более высоким и быстрым соперником. Подпишись на мой инстаграм, там ещё много полезного для любителей бокса: #бокс #школабокса #учусьбоксу #техникаударов #тренировкибокс #учимбокс #тренерпобоксу #боксдляновичков #боксдляначинающих #боксбатуми #боксдлядевушек #боксдлядетей #индивидуалки #защита #защитавбоксе

Нельзя встречать людей по одёжке, а провожать по уму. Люди нынче злые, и никогда не знают, какой перед вами человек. Вполне возможно, что перед вами, образованный человек, который идёт в том, в чем ему удобно. Перестаньте ценить людей за их одежду, начните ценить их за свои старания и помощь. #атомирус #атоми #бизнес #любисебя #ценилюдей #жививкайф #давайработатьвместе ##дополнительныйдоход #работа

Залипательный процесс рисования узоров кисточкой.

ссылка на мою страницу [Фотография]

Андрей Кудин - «Ты луна монеткой яркой» Поздравление с Новым Годом и Рождеством Христовым! Привет, друзья! Скоро Новый Год. Люди закупаются подарками, деликатесами, шампанским, поздравляют близких, родных, просто знакомых. Желают им здоровья, счастья, добра, благополучия в Новом Году. Дай Бог чтобы так всё и было в следующем году. А я вспомнил свой детский морозный вечер и свою поездку к бабушке. Я ехал в санях и сани тянул отец, а я его погонял как коня. Говорил: «Нооо! Нооо!». Сидел в санях, которые отец тянул…Так я ехал к маме моего отца к бабушке Матрёне. А надо мной сияла огромная луна. Во всяком случае в моих детских представлениях она была именно такой. В руках я держал огромную сумку с гостинцами. Теперь я вырос, поменялись представления о жизни, о луне, о гостинцах. Осталась в памяти только теплая картинка о том морозном вечере, о том маленьком путешествии к маме моего отца. Это было путешествие в мою взрослую жизнь. ⠀⠀⠀ Всех с наступающим Новым Годом и Рождеством Христовым! Да хранит вас Господь! Пока друзья! До встречи в Новом Году! Сегодняшний выпуск YouTube канала Андрей Кудин. Стихи и песни: Стихотворение Поздравление с Новым Годом и Рождеством Христовым! Ты луна монеткой яркой...Андрей Кудин Красивое поздравление с Рождеством Христовым и с Новым Годом: Ты луна монеткой яркой посвети мне с высока. Я уставший и озябший путь держу из далека. Я спешу к жене любимой, к малым детям дорогим. Мы везем с кобылкой сивой по гостинцу всем родным. Будет вечер, будут песни, скоро чудо Рождество! Загадаю честь по чести, пусть случится волшебство! Всем здоровья неизменно, смеха радостных детей! Жить в достатке несомненно, счастья и погожих дней! Словно снег искрится светом христианская душа, В жизни следуя заветам Бога нашего Христа! Вступайте в официальную группу OK: https://ok.ru/andreikudin Подписывайтесь на YouTube канал Андрея Кудина: https://www.youtube.com/channel/UCtkyfAg4GNSZ849qosCJ4Cw ✔Приятного вам дня и прослушивания! ✔Делитесь этим видео с друзьями! ✔Также не забудьте нажать на колокольчик чтобы знать о всех новинках! Комментируйте, подписывайтесь, ставьте лайки, загружайте видео на свои страницы, делайте перепосты.

Утром часто хожу на электричку по дороге от Атака. Автопарк Мосводоканала базируется под мостом, и выезжает на дорогу через вход в школу. Как я вижу ситуацию: либо Мосводоканал сильно нарушет, либо дороги не предназначены под такую эксплуатацию и требует переделки согласно ГОСТам.

Как использовать сантехнический трос для ручной прочистки засорившихся стоков. Как установить спиральную рукоятку троса и пропустить его через засорившуюся канализационную трубу.

Убойный юмор, смех и ржач, #анекдоты. Подборка лучших анекдотов. Данное видео носит исключительно развлекательный характер и не несет в себе цели кого-либо оскорбить, в т.ч. по национальным, религиозным, половым или расовым признакам, а также физическим и психическим особенностям и ограничениям. #анекдот - фольклорный жанр, короткая смешная история, которой свойственно неожиданное смысловое разрешение в самом конце, что и рождает смех. Тематика анекдотов охватывает практически все сферы человеческой деятельности. В большинстве случаев авторы анекдотов неизвестны. Видео может содержать ненормативную лексику.

Глубокие мышцы кора. Часть 1. Мышцы кора у нас отвечают за стабильность позвоночника и таза, за двигательный контроль, прямохождение и осанку. Кор и мышцы кора очень важны. К глубоким мышца кора относится: - поперечная мышца живота - внутренние косые мышцы живота - диафрагма - мышцы тазового дна - многораздельные мышцы - пояснично-грудная фасция Нормальная работа глубоких мышц кора считается: - навык диафрагмального дыхания - умение втягивать живот ( у йогов - наули и уддияна-бандха) - навык включения мышц тазового дна - https://www.youtube.com/watch?v=H_QLW429GEs - изометрическая активация многораздельных мышц. Если глубокие мышцы кора в дисфункции - значительно снижается двигательные навыки и активности, возникают боли в пояснице, дыхание становится поверхностным. 🙏 Помощь на развитие канала (задонатить): Тинькофф (РФ): 5536 9140 8865 7683 Monobank (Украина): 5375 4141 2690 9018 Евро: (реквизиты SEPA для Европы) IBAN: GB48CLJU00997186505114 Номер карты: 5375419909161356 Доллары: (SWIFT) IBAN: UA713220010000026202333147176 Номер карты: 5375418813959798

На закрытии гастролей яркого шоу авторской программы А.Шевченко "Цирк на воде"

Как выглядит конструкция крыши и каркаса перекрытия изнутри #shorts

Танкер вакуум трак (Vacuum Tanker CDL Class A) в США. 🚛 Очистка grease trap, септика и настоящая работа водителя CDL. Жизнь трак-драйвера, труд, дорога и танкерная работа в Америке. Поддержите канал донатом 👉 https://paypal.me/KBelinskyi #Танкер #ВакуумТанк #ТракДрайвер #CDL #GreaseTrap #Септик #РаботаВАмерике #TruckDriver #VacuumTanker #TruckingLife #BigRig #SemiTruck #CDLClassA