Медитации и тишина для взрослых. Дыхание, скан тела, звуки природы и мягкий голос — чтобы замедлиться и выдохнуть. Подходит для сна, тревоги, выгорания и просто паузы посреди дня. Каждая медитация - короткая практика, за которой следуют минуты тишины и звуков природы: дождь, ручей, камин, ветер. Подпишись - новые практики выходят регулярно. Дыши. Замедлись. Отдохни. #медитация #медитациидлясна #расслабление #тишина #asmr #йога #психология #успокоение #звукиприроды Мультики для детей, развивающие мультфильмы, познавательные мультики для малышей, почемучка, учимся играя.