Здравствуй! Я Катерина, инструктор ЛФК и пилатеса с медицинским образованием. В этой среде твоё тело начнёт двигаться легко. Уйдёт напряжение в шее, пояснице и кистях, улучшится кровообращение и дыхание. Почта: katepolezhaeva@yandex.ru Вк: https://vk.ru/club229179278 ТГ-канал https://t.me/PilatesMat_Katerina