Твоя психологическая медитация

Твоя психологическая медитация Закрой глаза Почувствуй своё дыхание: вдох-выдох, спокойно и ровно Представь лучик солнца, который мягко касается твоего лица Позволь мыслям свободно течь мимо тебя, не цепляясь ни за одну Ощути лёгкость и спокойствие. Ты заслуживаешь этот момент отдыха и заботы о себе...