Меньше забот, больше жизни # Искусство медленной жизни

0:00 Три формы власти, доступные человеку 1:13 Цена каждой внешней битвы 2:22 Разница между страхом и мудростью в молчании 4:02 Почему жалобы не решают проблемы 7:33 История о монахе и торговце на рынке 8:58 Как не дать окружающим победить дважды 10:42 Кто на самом деле контролирует ваши эмоции? 14:09 Метафора горящего угля: биология гнева 17:41 Что такое настоящее спокойствие (и чем оно не является) 19:00 Секунда свободы между стимулом и реакцией 20:58 Сила осознанного молчания (У-вэй) 24:00 Жизнь на стороне невозмутимости 28:09 Какой ваш первый шаг к покою?