Что такое «личный код» и почему он иногда перестаёт работать?

В этом выпуске говорим с психологом Инной Городецкой о том, как наши установки, убеждения и автоматические реакции помогают адаптироваться — и что делать, когда старые стратегии больше не приводят к цели: • где начинается свобода человека • почему «мысль, которая думается сама» — не всегда наша • как переписать неработающую часть кода • почему кризис — это «задачка со звёздочкой» • и почему стоит бояться простых решений. Слушайте и смотрите, чтобы понять, из чего вы на самом деле состоите — и что из этого можно изменить. 00:10 – преставление темы и гостя 02:48 – личный код, тревога и адаптация 05:50 – кризисная психология: дезадаптация и код совладания 08:01 – не работающие стратегии: «трогать» или оставить как есть 09:56 – типологии – это всегда про код 10:20 – для чего психика освобождает пространство автоматическими реакциями 12:20 – в системе человек-человек 13:51 – проблема со словом «нет» и возвратной частицей «-ся» 15:30 - что делать, когда мы сталкивается с неработающими элементами кода 16:58 – про выбор по В.Франклу 19:39 – кризис и психотерапия – задачка «со звездочкой» 23:11 – чья эта неработающая установка? 25:00 – про убеждения (это не истинность, а адаптивность) 26:10 – как переписать неработающую часть кода взрослому человеку 27:30 – как может помочь эффект Розенталя 28:50 – впустить творчество в решение внутреннего конфликта 30:43 – как тело «вписано» в личный код 32:49 – «Я проживаю не свою жизнь…» 35:30 – задача психолога и авторство своей жизни 37:45 – будь творцом своей жизни 39:00 – личный код – это базовые настройки, с которым можно и нужно работать #ИннаГородецкая #ЛичныйКод #Адаптация #АвторствоЖизни #ИПиО #НаучПопКФУ #UNIVERTV ВКонтакте: https://vk.com/univertv MAX: https://max.ru/univertv Сайт вуза: http://kpfu.ru/ Новости вуза: https://media.kpfu.ru/ MAX вуза: https://max.ru/kznuniversity