Гипоксическая тренировка и гипербарическая оксигенация оказывают схожее положительное влияние на митохондрии, но гипоксия безопаснее, доступнее и эффективнее. Она активирует митохондриальную селекцию, усиливая биогенез здоровых митохондрий и устраняя ослабленные. Метод успешно применяется в неонатологии, фертильности (увеличивает шансы на беременность и снижает осложнения), лечении постковидного синдрома, хронической усталости, СДВГ, аутизма и даже лаймборрелиоза. Гипоксия улучшает работу мозга, кровеносной системы, иммунитета, метаболизм и стимулирует стволовые клетки, что делает ее перспективной в митохондриальной медицине.
