Тема: Передний упор.

129 подписчиков

12+
12+

42 просмотра

день назад

ПожаловатьсяНарушение авторских прав

129 подписчиков

12+
12+

42 просмотра

день назад

ПожаловатьсяНарушение авторских прав
12+
12+

42 просмотра

день назад

Данную тему я буду разрабатывать для тех, кто, как минимум, прочёл все мои уроки и все практики, поэтому им не нужно объяснять ни смысл горнолыжных терминов, ни порядок включения синхронного перевода. Идея разработки данной темы у меня родилась после того, как я понял, что 90 % тех, кто смотрит ролики на моём канале и читает мои статьи под роликами, уверенно стоят на лыжах уже не один год и все эти годы катаются так, как научились в своё время. Но сейчас у них проснулся интерес к спортивному карвингу в его любительском варианте (на пониженной скорости), и они не прочь поднять свою горнолыжную подготовку на новый уровень. Что делать таким людям в первую очередь? Прежде всего нужно вспомнить о спортивном плавании. В нём существуют разные стили: кроль, брасс, баттерфляй, плавание на спине. Если вы — КМС в баттерфляе, а на спине вообще не умеете плавать (теоретически такое возможно), но хотите стать КМС и в плавании на спине, то вам не нужно переучиваться с одного стиля на другой: техника у разных стилей настолько разная, что, желая освоить новый стиль, придётся начинать обучение с нуля и осваивать совершенно другие плавательные движения. К чему я это говорю? А к тому, что если вы до сих пор катаетесь «суржиком», но хотите освоить любительский карвинг, то вам не нужно переучиваться — вам нужно учиться заново другим движениям, точно так же, как при освоении нового стиля плавания. В результате вы освоите два разных стиля: «суржик» и любительский карвинг. Третий стиль — декоративный карвинг — осваивать не рекомендую из‑за его разрушающего воздействия на суставы. Во‑вторых, вам нужно просеять информационный мусор, чтобы отделить зёрна от плевел. Дело в том, что лишняя информация не столько помогает, сколько мешает, отвлекая сознание на мелочи и второстепенные вещи. На чём же нужно сосредоточиться? На переднем упоре. Он решает всё или почти всё: во‑первых, он управляет «рулём» в карвинговом повороте; во‑вторых, он управляет ЦБС, которая держит таз при опускании бедра на снег; в‑третьих, он решает многие другие вопросы спортивного карвинга. Учитывая главенствующую роль переднего упора в освоении спортивного карвинга, я решил открыть настоящим роликом специальную тему «Спортивный карвинг», в которой мы не будем растекаться мысью по древу, а будем максимально глубоко разбираться с одним‑единственным вопросом — с передним упором.

Название:

Тема: Передний упор.

Категория:

Спорт