Как сохранить силы и спокойствие, когда вас провоцируют

0:00 Почему некоторые люди истощают нас? 3:22 Притча о молодом монахе и нежеланном подарке 6:13 Ключ 1: Не принимайте ничего на свой счет 8:53 Ключ 2: Защищайте энергию раньше, чем гордость 12:01 Ключ 3: Сначала дышите, потом реагируйте 13:58 Ключ 4: Учитесь говорить «нет» без чувства вины 15:58 Ключ 5: Сострадание без вседозволенности 17:34 Ключ 6: Перестаньте пытаться менять других 19:14 Ключ 7: Наблюдайте, но не вовлекайтесь 21:03 Ключ 8: Вам не нужно объяснять свой покой 22:42 Ключ 9: Выбирайте свои внутренние сражения 24:30 Ключ 10: Вы не обязаны никого исцелять 26:29 Как начать применять эти мудрости в жизни