Нужно ли есть индийскую еду, чтобы следовать аюрведе?

Нужно ли есть индийскую еду, чтобы следовать аюрведе? Я рассказываю, как применяю аюрведический подход к привычной еде, сезонным продуктам и правилам приёма пищи в России и Европе. Какое знакомое блюдо разобрать следующим — и что именно вы хотите о нём понять? Ссылки на исследования и аюрведические тексты: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24388483/ Чарака-самхита (справочный перевод): https://www.siva.sh/caraka-samhita/vimana-sthana/1/21-25 ⏱️ТАЙМ-КОДЫ 00:00 — Аюрведа = индийская еда? 01:07 — Аюрведа — это список вопросов! 04:08 — Когда возникает дисбаланс из-за еды? 06:18 — Моя практика работы с продуктами 07:24 — Нужно ли есть индийскую еду, чтобы следовать Аюрведе? 🔸 Сертифицированные аюрведические средства https://ecoprosvet.uds.app/c/join 🔸 Библиотека аюрведы (курсы и марафоны Бориса Рагозина) https://edu.ayurvedaru.ru/biblioteka 🔸 Запись на консультацию по телефону 8-967-017-67-18 или Telegram @DrRagozin (пн-пт с 11:00 до 19:00) 🔹 Телеграм https://t.me/Ayurvedaragozin 🔹 ВКонтакте https://vk.com/ayurvedaragozin 🔹 Дзен https://dzen.ru/ayurvedararozin #Ayurveda #AyurvedaРагозин #ДокторАюрведы #БорисРагозин #аюрведическиепрактики #аюрведаонлайн #аюрведарагозин #борисрагозин #аюрведадоктор #обучениеаюрведе #индийскаямедицина #тибетскаямедицина #китайскаямедицина #народнаямедицина #народныесредства #астрология #нумерология #нутрициология #диетология #нутрициолог #васантлад #чарака #сушрута #ватадоша #питтадоша #капхадоша #вата #питта #капха #дисбаланс #дисбалансдош #дисбалансворганизме #дисбалансваты #дисбаланспитты #дисбаланскапхи #вернутьбаланс #дошиума #дошитела #саттва #раджас #тамас #тригуны #гуны #аюрведа #аюрведическоепитание #питание #привычнаяеда #пищеварение #сезонность