Жизнь без суеты # Искусство осознанной жизни

0:00 Мудрость японского сада: это не про растения, а про жизнь 0:51 История дизайнера из Киото: почему идеальная жизнь изматывает 2:22 6 принципов «легкой» жизни как практическая нейронаука 2:52 Принцип 1. Кансо: Вещи как контракты на обслуживание 5:10 Принцип 2. Ката: Ритуал, который освобождает разум от выбора 7:27 Принцип 3. Ма: Глубина отношений вместо их количества 9:41 Принцип 4. Мушин: Как перестать нести груз чужих моментов 12:00 Принцип 5. Сибуи: Технологии, которые служат, а не требуют внимания 13:52 Принцип 6. Ваби-саби: Искусство жизни, которой достаточно 17:04 Итоги: Как выбрать свои «пять цветов» для настоящего счастья