"Утро нового дня". В гостях Владимир Строевский

Почему мы годами реагируем на одни и те же ситуации одинаково, даже когда понимаем, что это мешает нам жить? Как научиться говорить «нет», не отвечать на эмоциях, избегать ненужных конфликтов и перестать прокручивать в голове старые разговоры. Говорим с врачом-психотерапевтом, кандидатом медицинских наук Владимиром Строевским.