СДЕЛАЙ ЭТО ПЕРЕД СНОМ

Попробуйте простую практику «Рассказ о себе»: возьмите лист и ручку и начните писать сценарий своей желаемой жизни. Начните со слов «Как-то само всё получилось» и представьте себя режиссёром фильма о собственной счастливой жизни. Описывайте позитивные события, новые возможности, людей и результаты так, будто история уже развивается. Главное — не просто слушать, а сделать практику самостоятельно. А затем перечитать написанное и наблюдать, какие мысли, идеи и действия начнут появляться. Если хочешь раскрыть свой потенциал и начать жить на полную — подписывайся на канал. Здесь я делюсь практиками для работы с телом, разумом и состоянием. #саморазвитие #психология #мышление #желания #осознанность #практикидлясебя #развитие #мышлениеизменяетвсе