Развитие мозга

✅Развиваем мозг движением пальцев на руках. 📹На видео упражнение "паучок"🕷 Как делать: Большим пальцем правой руки касаемся указательного пальца левой руки. Затем большим пальцем левой руки касаемся указательного пальца правой руки - и так чередуем. Далее таким же образом большие пальцы касаются средних пальцев, потом безымянных, потом мизинцев. Сначала пробуем медленно потом побыстрее. ➡И усложняем: Каждое касание делаем один раз и так перебираем пальцы от указательного до мизинца. Помните❗️ даже если вы делаете такие упражнения медленно, но стараетесь делать их правильно, мозг работает очень эффективно. И наоборот - если уже упражнение делается на автомате мозг больше отдыхает, и для развития надо придумывать более сложные комбинации. Развивайтесь на здоровье!💫 #развитиемозга #внимание #мелкаямоторика Добро пожаловать на мои каналы https://t.me/tanayoga и https://max.ru/channel_tanayoga, где Вы найдёте библиотеку упражнений и дыхательных техник, статьи и исследования, разминки и зарядки для поддержания и улучшения здоровья!