Психология людей, которые не умеют говорить «нет» | 6 черт

Ты опять согласился, хотя хотел отказать? Разбираем, откуда берётся это «да». В этом видео — 6 черт психологии людей, которые не умеют говорить «нет». Главы: 0:00 Хук 1:17 Это не слабость 1:40 Первая черта. «Да» раньше мысли 2:54 Вторая черта. Отказ как предательство 4:10 Третья черта. Длинные оправдания 5:18 Четвёртая черта. Чужие нужды слышнее своих 6:26 Пятая черта. Тихая обида 7:37 Шестая черта. «Быть нужным» как пропуск 8:43 Итог и задание на неделю Почему «да» вылетает раньше мысли, откуда берутся длинные оправдания и тихая обида, и как перестать быть удобным для всех, не превращаясь в грубияна. Шесть черт людей, которым трудно отказывать, на примерах Марины, Игоря, Лены, Павла, Оксаны и Артёма. В конце видео маленькое задание на неделю. Герои историй вымышлены. Для углубления (сверь выходные данные перед публикацией): — Мэнуэл Смит, «Когда я говорю "нет", я чувствую вину» (When I Say No, I Feel Guilty, 1975) — Хэрриет Брэйкер, The Disease to Please (2001) — Наоми Айзенбергер, Мэттью Либерман, Киплинг Уильямс, «Does Rejection Hurt? An fMRI Study of Social Exclusion», Science, 2003 — Пит Уокер, Complex PTSD: From Surviving to Thriving (2013) Материалы канала носят информационный характер и не заменяют консультацию специалиста. Подписывайся на ПСИХОТИП — следующее видео может оказаться про тебя. #психология #психотип #границы