Как Собрать Свою Жизнь Заново # 10 Уроков Стоицизма

0:00 Где на самом деле находится хаос? 1:55 Что такое стоицизм и почему он работает сегодня 4:10 Практика 1: Управляй своим вниманием 8:53 Практика 2: Построй тело, способное выдержать твой ум 12:30 Практика 3: Перестань убегать от себя 15:51 Практика 4: Определи, что тобой управляет 18:35 Практика 5: Пространство между чувством и действием 20:48 Практика 6: Несовершенное действие против идеального плана 22:45 Практика 7: Твоя ценность и чужое мнение 24:29 Практика 8: Ошибка как самый честный учитель 25:58 Практика 9: Сознательный дискомфорт 27:42 Практика 10: Отпусти обиду ради себя 29:26 Итоги: Архитектура новой личности