Человек, который готовил меня к бизнес-стендапу

Почему одних людей слушают с первых секунд, а другие не могут донести даже самую интересную мысль? Можно ли научиться уверенно выступать, управлять голосом и перестать бояться камеры? В новом выпуске подкаста Шоурма Тимур беседует с Леонидом Круц — основателем Школы Круц в Рязани, преподавателем с опытом более 15 лет. Разбираем страх публичных выступлений, секреты убедительной речи, работу с голосом и практические упражнения, которые помогут увереннее чувствовать себя перед аудиторией. Тимур делится личным опытом обучения в Школе Круц и подготовки своего стендапа, а Леонид объясняет, почему ораторское мастерство важно не только на сцене, но и в бизнесе, переговорах и повседневном общении. ТАЙМКОДЫ: 00:00 — Самые интересные моменты выпуска 00:40 — Знакомство с Леонидом Круц и опыт Тимура в Школе Круц 02:01 — С какими проблемами приходят учиться ораторскому мастерству 06:23 — Почему мы боимся публичных выступлений 09:55 — Как преодолеть страх сцены и камеры 11:12 — Дыхание и техники работы с волнением 14:00 — Почему не стоит пытаться полностью избавиться от стресса 18:37 — Как подготовить себя к выступлению 19:41 — Дыхательная и артикуляционная гимнастика 24:18 — Почему нас не слышат и не понимают 28:57 — Почему самых умных не всегда слушают 31:49 — Как научиться формулировать мысли коротко и понятно 37:24 — Сила пауз: почему важно сначала думать, а потом говорить 39:34 — Как расширить активный словарный запас 44:42 — Как правильно выстраивать структуру выступления 48:13 — Дикция, тембр, интонация и сила голоса 54:30 — Почему нам не нравится собственный голос и внешность на видео 56:29 — Видеодневник: упражнение для уверенной речи 61:58 — Как умение говорить влияет на успех в жизни и бизнесе 67:10 — Книги по ораторскому мастерству от Леонида 69:05 — Итоги разговора и конкурс для зрителей А ТЕПЕРЬ НЕМНОГО ШОУРМЫ! Смотрите выпуск, делитесь впечатлениями в комментариях и заглядывайте к нам за любимой шаурмой. По промокоду КРУЦ10 — скидка 10% в ресторанах Шоурма. Наше сообщество ВКонтакте: https://vk.ru/shourma ГДЕ НАЙТИ НАШИ РЕСТОРАНЫ В ГОРОДЕ: 👉 Рязань Станкозаводская, 30 к. 2 — https://yandex.ru/maps/-/CXaYyHkq Быстрецкая, 18 к. 4 — https://yandex.ru/maps/-/CXaYyC0h Гагарина, 166 — https://yandex.ru/maps/-/CXaY5AZa Монастырская площадь, 10 — https://yandex.ru/maps/-/CXaY5R5I Большая, 86 — https://yandex.ru/maps/-/CXaYBV-v Новосёлов, 26Б к. 6 — https://yandex.ru/maps/-/CXaYBO~z 👉Иваново Проспект Ленина, 8 — https://yandex.ru/maps/-/CXaYFIzG Проспект Текстильщиков, 10/16 — https://yandex.ru/maps/-/CXaYFC52 Лежневская, 130А стр. 2 — https://yandex.ru/maps/-/CXaYFXLv Карла Маркса, 8 — https://yandex.ru/maps/-/CXaYJF3v Шереметевский проспект, 83А — https://yandex.ru/maps/-/CXaYJH9X Проспект Строителей, 50В — https://yandex.ru/maps/-/CXaYN6im 👉 Нижний Новгород Гордеевская, 2А — https://yandex.ru/maps/-/CXaYNW-v Комсомольская площадь, 6 — https://yandex.ru/maps/-/CXaYN2~e А вам приходилось бояться выступлений или переслушивать своё голосовое сообщение по несколько раз? Расскажите в комментариях!