Хатха йога – 4 блок из 10 полноценных занятий – смотреть плейлист, все 10 видео подборки от "Йога-туры ∙ Ретриты ∙ Путешествия с Yoga Journey" онлайн в хорошем качестве на RUTUBE (490990)

Полноценные базовые занятие по хатха йоге: настройка, пранаяма, разминка, асаны, шавасана. Четвертые 10 из 50 занятий, которых будет достаточно для полноценной практики на первые годы освоения. Инструктор на видео – Дмитрий Сканда (все контакты через yogajourney.ru).

10 видео