Упражнения для беременных с Анной Варшавской

Занятия проводит Варшавская Анна Сергеевна - врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, перинатальный психолог родильного дома МКНИЦ Больница 52. Лечебная физкультура показана каждой беременной женщине для того, чтобы поддержать себя в форме, для полноценного развития малыша, облегчения родов и снижения риска послеродовых осложнений. Лечебная физкультура – это специальные упражнения, которые учитывают допустимые для беременных нагрузки и направлены на: - поддержание эмоционального фона, улучшение сна женщины; - поддержание мышечного тонуса для облегчения родов; - выработку двигательных и дыхательных навыков для преодоления трудностей в процессе родов; - улучшение работы всех органов за счет улучшения кровообращения и снижения застойных явлений в малом тазу и ногах; - быстрое восстановление после родов. Подробнее: https://www.52gkb.ru/platnye-uslugi/roddom/lfk