Если вас схватили за руки
201 просмотр
8 дней назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1830871/8
02.11.2026
Уход от захватов
8 видео
Почему это работает. Объяснение принципов самозащиты
18 просмотров
19 дней назад
Биомеханика и самозащита. Применение.
101 просмотр
17 дней назад
Техника решает все
4 просмотра
24 дня назад
Защита от двух противников
126 просмотров
18 дней назад
Активная защита от удушения
4 просмотра
13 дней назад
Противодействие удушению
6 просмотров
20 дней назад
Защита от удушения. Объяснение
12 просмотров
месяц назад