Влияние маски на выносливость / Обзор эксперимента
33 просмотра
7 дней назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1734947/19
02.11.2026
Интервальные тренировки
19 видео
Частота тренировок на выносливость / Обзор эксперимента
85 просмотров
22 дня назад
Силовая против спринтов / Влияние на мышечную массу и силу
43 просмотра
месяц назад
Прыжки или беговые ускорения для выносливости
19 просмотров
2 месяца назад
Разные интервальные тренировки / Сравнение эффектов
32 просмотра
2 месяца назад
Индивидуальная реакция на разные тренировки выносливости
20 просмотров
2 месяца назад
Разные интервальные тренировки / Обзор эксперимента
38 просмотров
3 месяца назад
Разный отдых между интервалами у подростков / Сравнительное исследование
24 просмотра
3 месяца назад
Выносливость рук после тренировки ног
19 просмотров
3 месяца назад
Влияние каденса на эффекты интервальных тренировок
14 просмотров
4 месяца назад
Выносливость: бег или прыжки? / Обзор эксперимента
16 просмотров
4 месяца назад
Оригинальный протокол ТАБАТА невозможно повторить / Обзор исследования
14 просмотров
4 месяца назад
Сравнение интервальных тренировок
14 просмотров
4 месяца назад
Сколько отдыхать между нагрузками? / Обзор эксперимента
23 просмотра
4 месяца назад
1 или 5 минут отдыха между нагрузками / Сравнение двух тренировок
6 просмотров
4 месяца назад
Сравнение разных тренировок для развития выносливости
27 просмотров
4 месяца назад
5 разных тренировок выносливости / Влияние на сердце, параметры крови и мышц
19 просмотров
4 месяца назад
Влияние длительности отдыха в интервальной тренировке / Доклад на конференции по физподготовке 2026
12 просмотров
4 месяца назад
Разный объем интервальной работы / Изучение эффектов
9 просмотров
4 месяца назад