20 мин пресс и ягодицы 🔥 Кардио + силовая тренировка | Без инвентаря
70 просмотров
3 дня назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1477490/58
08.11.2026
20-30 мин
58 видео
20 мин зумба тренировка 💃 Танцевальное кардио для похудения | Худеем танцуя
165 просмотров
9 дней назад
Танцевальное кардио под музыку 80-х 💃 Ретро тренировка на всё тело
212 просмотров
15 дней назад
25 мин танцевальная табата на всё тело 🔥 Кардио тренировка для похудения | 4 раунда стоя
260 просмотров
месяц назад
20 мин интенсивная зумба 🔥 Танцевальное кардио и интервалы | Жиросжигающая тренировка
319 просмотров
2 месяца назад
20 мин кардио ноги и ягодицы 🔥 Жиросжигающая тренировка | Стоя, без инвентаря
212 просмотров
3 месяца назад
20 мин танцевальная кардио тренировка 🔥 Худеем танцуя | Всё тело стоя
343 просмотра
3 месяца назад
4000 шагов экспресс 🔥 Кардио тренировка для похудения | Стоя, без инвентаря
467 просмотров
3 месяца назад
3500 ШАГОВ КАРДИО ТАНЦЫ 🔥 Танцевальная Кардио Тренировка | Стоя, без оборудования
269 просмотров
4 месяца назад
20 МИН КАРДИО ТАНЦЫ ТАБАТА 🔥 Интервальная Тренировка для Похудения | Стоя, Без Инвентаря
297 просмотров
4 месяца назад
20 мин Пилатес - тренировка для хорошего самочувствия ✨ на коврике на всё тело - сила и подвижность
153 просмотра
4 месяца назад
20 мин кардио HIIT с прыжками 🔥 Жиросжигающая тренировка без оборудования
202 просмотра
4 месяца назад
30 мин зумба для начинающих 💃 Танцевальное кардио на всё тело
718 просмотров
4 месяца назад
20 мин силовая тренировка на всё тело 🔥 С гантелями стоя
461 просмотр
5 месяцев назад
20 мин жиросжигающая тренировка на живот 🔥 Пресс и кардио стоя | Без оборудования
663 просмотра
5 месяцев назад
20 мин танцы кардио табата 🔥 Сжигаем жир стоя | Без оборудования
232 просмотра
5 месяцев назад
30 мин Японская ходьба | Кардио дома + интервалы бега | Сжигание жира и шаги
1,66 тыс. просмотров
6 месяцев назад
3000 шагов силовая прогулка 🔥 Кардио с гантелями стоя
456 просмотров
6 месяцев назад
25 мин танцы HIIT Табата 🔥 Сжигаем жир стоя | Без оборудования
404 просмотра
6 месяцев назад
20 мин силовая тренировка на ноги и ягодицы 🔥 Стоя, без оборудования + разминка и растяжка
442 просмотра
6 месяцев назад