И вот что я вам скажу:
Я сдала анализы, написала свой запрос и свои данные, опираясь на них - составили рацион под мой КБЖУ!
- Да, это удобно.
- Да, это экономит кучу времени.
- Да, это того стоит.
- И да, лично мне такой формат помог наладить питание и заметить изменения в теле!
За этот месяц у меня хорошо ушли отёки, снизился вес. Точные цифры не назову: я уже давно не контролирую весы, но по ощущениям и примерным замерам это около 1,5–2 кг. Больше акцент делаю на форму и фото до/после!
А теперь о нюансах:
1. Вкусно? В целом да, но не всегда. Тут всё очень индивидуально. Например, я люблю на завтрак что-нибудь мясное, с беконом, а мне чаще привозили каши с фруктами. Зато неожиданно для себя я открыла их с новой стороны. Конечно же, не с первого дня!)
2. Не всё удавалось съесть. Иногда порции оставались, а иногда приходилось отдавать еду или даже выбрасывать 🥲 Мой косяк…и даже не смотря на это, результат - крутой!
3. Ещё я недостаточно подробно составила список продуктов, которые не ем. Он у меня оказывается большой. Поэтому иногда приезжало то, что мне совсем не подходило. В следующий раз я бы подошла к этому гораздо внимательнее. И было бы круто, если компании составили какой-то список, тогда было бы проще.
🤌🏻Что в итоге?
Для меня главная ценность — даже не сами контейнеры с едой, а освобожденное время и голова, которой больше не нужно каждый день решать: что приготовить, что купить и когда всё успеть.
Я бы повторила этот опыт?
— Да. Но уже с более подробным списком предпочтений.
И важный момент: это мой личный опыт, а не обещание, что у каждого будет такой же результат. На изменения влияет не только формат доставки, но и весь рацион, привычки и образ жизни.
А вы бы отдали 50 600 ₽ за месяц, чтобы вообще не думать о готовке? Или для вас это слишком дорого? 👀
Спойлер:
мне понравилось, но не без нюансов 😂
Как звук стрем или норм?
У кого тоже всё начинается с:
«Давай за питанием следить?» :)
Отправь тому, с кем у вас всё происходит именно так…🤭
ну чтоооо ж было же???
я так загорелась этими челленджом!! отмечайте Мишу и Равшана 🤭 Буду безмерно благодарна!)
*пред история: мы купили сначала 15 банок, все начиналось тихонько, потом пришла молодеж 13-14 лет, начали пробовать, потом уже начался безумный хаус они побили все бутылки и я уже расстроилась ушла грустить….МЫ ВЕРНУЛИСЬ, и купили еще 11 банок 😂 сначала было 9 банок ✔️ после 15 банок LIT ENERGY пройдено ✔️ радостные пошли домой и тут Андрей:
- было бы прикольно пройтись с банкой на голове…
и вот мы пробуем! По началу это казалось не вероятным, но через 40 минут и миллион попыток…РЕЗУЛЬТАТ В КОНЦЕ!
ну и так побаловалась всякие затяжки;)
МЫ НА КОНДИЦИЯХ НИЧЕГО НЕ ЗНАЮ!
и мы старались, дайте актив! 🤌🏻❤️