2 000 руб / 60-70 мин
.
﹤ко мне на терапию ходят психологи﹥
Коллеги, для Вас всегда скидка 10% 🫂🤍
.
Если Вы хотите попасть на терапию к психологу с медицинским образованием - пишите мне в личные сообщения ВК vk.com/eto_tebe_k_psy или в тг @eto_tebe_k_psy
.
Не буду прорабатывать мать, отца, собачку, чтобы были деньги. К сожалению, с прокачиванием женской энергии тоже не ко мне. Могу помочь с тревожностью, апатией, стрессом, выгоранием, вопросами самооценки, проблемами в коммуникации и пр.
.
Создам уютную, безопасную атмосферу, что Вы получили и профессиональную помощь. Со мной тепло и надежно даже в сложные моменты. Я - очень бережный и заботливый специалист ❤
2 000 руб / 60-70 мин
.
﹤ко мне на терапию ходят психологи﹥
Коллеги, для Вас всегда скидка 10% 🫂🤍
.
Если Вы хотите попасть на терапию к психологу с медицинским образованием - пишите мне в личные сообщения ВК vk.com/eto_tebe_k_psy или в тг @eto_tebe_k_psy
.
Не буду прорабатывать мать, отца, собачку, чтобы были деньги. К сожалению, с прокачиванием женской энергии тоже не ко мне. Могу помочь с тревожностью, апатией, стрессом, выгоранием, вопросами самооценки, проблемами в коммуникации и пр.
.
Создам уютную, безопасную атмосферу, что Вы получили и профессиональную помощь. Со мной тепло и надежно даже в сложные моменты. Я - очень бережный и заботливый специалист ❤
2 000 руб / 60-70 мин
.
﹤ко мне на терапию ходят психологи﹥
Коллеги, для Вас всегда скидка 10% 🫂🤍
.
Если Вы хотите попасть на терапию к психологу с медицинским образованием - пишите мне в личные сообщения ВК vk.com/eto_tebe_k_psy или в тг @eto_tebe_k_psy
.
Не буду прорабатывать мать, отца, собачку, чтобы были деньги. К сожалению, с прокачиванием женской энергии тоже не ко мне. Могу помочь с тревожностью, апатией, стрессом, выгоранием, вопросами самооценки, проблемами в коммуникации и пр.
.
Создам уютную, безопасную атмосферу, что Вы получили и профессиональную помощь. Со мной тепло и надежно даже в сложные моменты. Я - очень бережный и заботливый специалист ❤
2 000 руб / 60-70 мин
.
﹤ко мне на терапию ходят психологи﹥
Коллеги, для Вас всегда скидка 10% 🫂🤍
.
Если Вы хотите попасть на терапию к психологу с медицинским образованием - пишите мне в личные сообщения ВК vk.com/eto_tebe_k_psy или в тг @eto_tebe_k_psy
.
Не буду прорабатывать мать, отца, собачку, чтобы были деньги. К сожалению, с прокачиванием женской энергии тоже не ко мне. Могу помочь с тревожностью, апатией, стрессом, выгоранием, вопросами самооценки, проблемами в коммуникации и пр.
.
Создам уютную, безопасную атмосферу, что Вы получили и профессиональную помощь. Со мной тепло и надежно даже в сложные моменты. Я - очень бережный и заботливый специалист ❤
2 000 руб / 60-70 мин
.
﹤ко мне на терапию ходят психологи﹥
Коллеги, для Вас всегда скидка 10% 🫂🤍
.
Если Вы хотите попасть на терапию к психологу с медицинским образованием - пишите мне в личные сообщения ВК vk.com/eto_tebe_k_psy или в тг @eto_tebe_k_psy
.
Не буду прорабатывать мать, отца, собачку, чтобы были деньги. К сожалению, с прокачиванием женской энергии тоже не ко мне. Могу помочь с тревожностью, апатией, стрессом, выгоранием, вопросами самооценки, проблемами в коммуникации и пр.
.
Создам уютную, безопасную атмосферу, что Вы получили и профессиональную помощь. Со мной тепло и надежно даже в сложные моменты. Я - очень бережный и заботливый специалист ❤
2 000 руб / 60-70 мин
.
﹤ко мне на терапию ходят психологи﹥
Коллеги, для Вас всегда скидка 10% 🫂🤍
.
Если Вы хотите попасть на терапию к психологу с медицинским образованием - пишите мне в личные сообщения ВК vk.com/eto_tebe_k_psy или в тг @eto_tebe_k_psy
.
Не буду прорабатывать мать, отца, собачку, чтобы были деньги. К сожалению, с прокачиванием женской энергии тоже не ко мне. Могу помочь с тревожностью, апатией, стрессом, выгоранием, вопросами самооценки, проблемами в коммуникации и пр.
.
Создам уютную, безопасную атмосферу, что Вы получили и профессиональную помощь. Со мной тепло и надежно даже в сложные моменты. Я - очень бережный и заботливый специалист ❤
2 000 руб / 60-70 мин
.
﹤ко мне на терапию ходят психологи﹥
Коллеги, для Вас всегда скидка 10% 🫂🤍
.
Если Вы хотите попасть на терапию к психологу с медицинским образованием - пишите мне в личные сообщения ВК vk.com/eto_tebe_k_psy или в тг @eto_tebe_k_psy
.
Не буду прорабатывать мать, отца, собачку, чтобы были деньги. К сожалению, с прокачиванием женской энергии тоже не ко мне. Могу помочь с тревожностью, апатией, стрессом, выгоранием, вопросами самооценки, проблемами в коммуникации и пр.
.
Создам уютную, безопасную атмосферу, что Вы получили и профессиональную помощь. Со мной тепло и надежно даже в сложные моменты. Я - очень бережный и заботливый специалист ❤
2 000 руб / 60-70 мин
.
﹤ко мне на терапию ходят психологи﹥
Коллеги, для Вас всегда скидка 10% 🫂🤍
.
Если Вы хотите попасть на терапию к психологу с медицинским образованием - пишите мне в личные сообщения ВК vk.com/eto_tebe_k_psy или в тг @eto_tebe_k_psy
.
Не буду прорабатывать мать, отца, собачку, чтобы были деньги. К сожалению, с прокачиванием женской энергии тоже не ко мне. Могу помочь с тревожностью, апатией, стрессом, выгоранием, вопросами самооценки, проблемами в коммуникации и пр.
.
Создам уютную, безопасную атмосферу, что Вы получили и профессиональную помощь. Со мной тепло и надежно даже в сложные моменты. Я - очень бережный и заботливый специалист ❤
Если хотите попасть на терапию к классному психологу с медицинским образованием - пишите мне в личные сообщения в тг @eto_tebe_k_psy
Я - очень бережный и заботливый специалист, а стоимость вас приятно удивит ❤
.
.
5 стадий психос*ксуального развития по Зигмунду Фрейду (Беревли права теория мало того, что устаревшая, более того, Фрейд никогда не работал с детьми):
1. Оральная стадия (0 – 1,5 года)
Эрог*нная зона: рот (сосание, кусание, глотание), т к мир познается через рот
Если получить травму, связанную с каждой зоной или наоборот гиеперопеку, то можно получить фиксацию на этой стадии. Или в будущем откатиться назад до стадии ниже.
Фиксация здесь - оральный характер:
Орально-пассивный: склонность к перееданию, курению, болтливости.
Орально-агрессивный: сарказм, цинизм.
.
2. Анальная стадия (1,5 – 3 года)
Эрог*нная зона: анус (контроль над сфинктером).
Это первый опыт социального контроля и власти. Ребенок понимает: «Я могу или отдавать или удерживать».
Фиксация здесь - анальный характер:
Анально-удерживающий: сверхпунктуальность, скупость, чрезмерная чистоплотность, упрямство.
Анально-выталкивающий: хаотичность, жестокость, импульсивность.
.
3. Ф*ллическая стадия (3 – 6 лет)
(Беверли ничего не перепутала, все верно. В 5 лет по Фрейду Леонард был здесь)
Эр*генная зона: п*ловые органы.
Осознание половых различий между мальчиком и девочкой. Время Эдипова комплекса (у мальчиков) и комплекса Электры (у девочек).
Ребенок должен идентифицировать себя с родителем своего пола, чтобы «присвоить» его ценности, чтобы понравится родителю противоположного пола.
Фиксация здесь - ф*ллический характер: проблемы с авторитетами, избыточный нарциссизм или, наоборот, с*ксуальная заторможенность.
.
4. Латентная стадия (6 – примерно до 12 лет)
Эрог*нная зона здесь отсутствует (Фрейд говорит, что либидо «засыпает»). А энергия переносится на учебу, спорт, хобби и социальные связи со сверстниками для освоения культурных навыков и социальных норм.
Фиксация: если здесь произошел сбой — человек остается социально инфантильным.
.
5. Генитальная стадия (точного возраста нет, но с периода полового созревания)
Эрог*нная зона: снова п*ловые органы, но уже есть направленность на какого-то партнера.
Фиксации здесь нет, т к по Фрейду это идеал: зрелая личность способна «и любить и работать».
.
.
.
Далее у нас речь идет о социально-когнитивной теории научения Джулиана Роттера
"Локус контроля" — шкала, на полюсах которой находятся два основных типа:
.
1. Интернальный (внутренний) локус контроля
Внутренний т к человек убежден, что главные события его жизни — это результат его собственных действий, способностей и усилий.
«Я провалил проект, потому что плохо подготовился (а не потому что клиент дурак)», «Я здоров, потому что слежу за собой».
Высокая ответственность, проактивность, настойчивость, низкая внушаемость.
Человек умеет тормозить импульсы и планировать результат, учиться на ошибках.
Но часто ее путают с патологическим чувством вины. Интернал берет ответственность за свои действия, а невротическая личность - за весь мир.
.
2. Экстернальный (внешний) локус контроля
Убежденность, что жизнь управляется внешними силами: случаем, судьбой, богом, правительством или другими людьми.
«Мне просто не повезло», «От меня ничего не зависит», «Так сложились обстоятельства».
Вот тут наоборот будет наблюдаться пассивность, склонность к конформизму (чрезмерному соглашательству), частая тревожность, поиск оправданий своих поступков.
.
3. Билокальный локус (Смешанный/Адаптивный)
Способность гибко распределять ответственность в зависимости от ситуации.
Самый утрированный пример, чтобы было понятно: «Я отвечаю за то, как я играю (внутренний фактор), но я признаю, что погода (внешний фактор) может повлиять на результат».
Это признак зрелого человека: не впадает в манию величия (интернальность 100%) и не падает в беспомощность (экстернальность 100%). А где-то ближе к середине шкалы (50 на 50).
Секрет моих самых лояльных клиентов раскрыт! 🤐
.
В институтах учат этике, а в жизни... в жизни случается перенос!
.
На видео — идеальная иллюстрация того, что происходит, когда границы психолога превращаются в «пожелания». Барнабас доволен, но поможет ли это ему? Большой вопрос.
.
Я работаю без таких спецэффектов (и слава Богу), зато мой результат держится дольше.
Всё, что происходит в кабинете — остается в кабинете. Кроме ваших изменений в жизни.
Ставь ❤️, если хочешь к такому психологу, и 🚩, если уже пишешь жалобу в этический комитет!
И помните: хорош тот психолог, с которым можно и поплакать и посмеяться и поматериться от души!
90% проблем мозг создает себе сам. Это медицинский факт: наша психика склонна к катастрофизации ради безопасности. Обычно это галлюцинации ума о будущем или прошлом. В настоящем моменте у вас обычно есть всё, чтобы справиться.
.
Но и жить в постоянном стрессе от воображаемых проблем — прямой путь к психосоматике и выгоранию. Важно вовремя сказать себе: «Стоп, сейчас это не реальность, это просто шум в моей голове».
.
Как психолог, я помогаю не «думать позитивно», а перестраивать эти внутренние алгоритмы. Сделайте вдох. Вы здесь. Вы в безопасности.
скажите, если нужна 2я часть❤️ #психология #здоровье #медицина #психолог #молодость #красота
Один вопрос, который открывает дверь в бессознательно.
.
🍀На первой консультации, где встречаются два мира – мой, как психолога с медицинским взглядом, и мир человека, ищущего помощи, – звучит один вопрос. Он прост, даже обыден, но несет в себе глубокий смысл. Это не вопрос о детстве, не о травмах прошлого, хотя всё это, безусловно, важно. Это вопрос о настоящем, о фундаменте, на котором строится наша обыденность, – "Как вы спите?"
.
Возможно, вы удивитесь. Ведь сон – это та часть нашей жизни, которую мы часто игнорируем, списывая бессонницу на стресс, кошмары – на переутомление, а прерывистый сон – на неудобную подушку. Но сон – отражает состояние нашего физического и ментального здоровья.
.
🛌Я понимаю, что это не аксиома. Не каждая бессонная ночь означает тревожное расстройство, и не каждый ночной кошмар – признак глубокой травмы. Но когда сон внезапно «ломается», когда он перестает быть источником восстановления и становится пыткой, это неизбежно сказывается на всех сферах нашей жизни.
.
Концентрация падает, продуктивность стремится к нулю, иммунитет ослабевает, делая нас уязвимыми для болезней. И самое главное, страдают наши отношения с близкими. Раздражительность, усталость и апатия, вызванные хроническим недосыпом - результат некачественного восстановления ночью.
.
Поэтому, задавая этот вопрос на первой сессии, я не просто собираю анамнез. Я хочу понять, что мешает вам обрести покой и восстановить силы.
🤍 Приходите. И вместе мы вернем вам сон, а значит – и себя.
Знаете, как часто я слышу: "Зачем ходить к этим непонятным психологам, я сейчас тест в интернете пройду, он мне все расскажет!" И, честно говоря, первая реакция – понимание 🤭. В интернете все кажется таким доступным, быстрым, удобным. Но потом включается мой медицинский опыт и профессиональный долг.
.
Давайте начистоту: тесты в интернете – это прекрасно как отправная точка. Это как узнать о своем здоровье по Индексу Массы Тела (ожирения нет - классно!). Но чтобы понять, что с вашим организмом, нужен врач, анализы и комплексный подход. Тесты могут указать на возможную проблему, но не поставят даже психологический диагноз и не предложат лечение. Они не учитывают контекст вашей жизни, ваши уникальные переживания и историю. Они с вами не разговаривают.
.
А что касается искусственного интеллекта… ChatGPT – это великолепный инструмент, но он не обладает эмпатией, опытом и знаниями, которые есть у живого человека. Он будет отвечать так, как вы хотите услышать, подстраиваться под ваши запросы. Психолог же, наоборот, будет задавать неудобные вопросы, подсвечивать слепые зоны, помогать вам увидеть ситуацию с разных сторон. Он не боится вам не понравится.
.
Помните, ваше психическое здоровье – это бесценный ресурс. Не рискуйте им, полагаясь на поверхностные и очень легкие решения 🤍