Как поддерживать здоровье, гибкость ума, эмоциональный баланс, цельность и устойчивость. Как короткие безопасные регулярные практики: дыхание, движение, улыбка и смех - меняют жизнь.
Shorts
- Состояние - это "мышца"; важно тренировать регулярно, но с умом.
- Состояние - это "мышца"; важно тренировать регулярно, но с умом.
- Состояние - это "мышца"; важно тренировать регулярно, но с умом.
- Фрагмент вебинара с участием врача-аллерголога-иммунолога с 38-летним стажем, кандидата медицинских наук. Ещё в 1970-е годы XX века начало складываться понимание того, что существует единая психонейроиммуноэндокринная система регуляции. Однако большинство врачей практически игнорируют первую часть этого названия — «психо». На самом деле система психорегуляции — это часть нервной системы человека и в первую очередь лимбическая система, которая регулирует наши эмоции. Она же посылает сигналы гипоталамусу; от него они идут к гипофизу, а далее — ко всем осям, которые традиционно рассматривают эндокринологи и иммунологи. Получается, что наш эмоциональный фон вносит большой (а иногда и определяющий) вклад в развитие практически всех заболеваний, включая, например, инфекционные. «Когда пациенты приходят ко мне на приём, я задаю им один простой вопрос: каков ваш эмоциональный фон?»
- Состояние - это "мышца"; важно тренировать регулярно, но с умом.
- Логопедическая помощь детям от 3 лет. Консультации для детских специалистов.
- Состояние - это "мышца"; важно тренировать регулярно, но с умом.
- Состояние - это "мышца"; важно тренировать регулярно, но с умом.
- Состояние - это "мышца"; важно тренировать регулярно, но с умом.
- Состояние - это "мышца"; важно тренировать регулярно, но с умом.
- Состояние - это "мышца"; важно тренировать регулярно, но с умом.
- Состояние - это "мышца"; важно тренировать регулярно, но с умом.
- Состояние - это "мышца"; важно тренировать регулярно, но с умом.
- Состояние - это "мышца"; важно тренировать регулярно, но с умом.
- Состояние - это "мышца"; важно тренировать регулярно, но с умом.
- Состояние - это "мышца"; важно тренировать регулярно, но с умом.
- Состояние - это "мышца"; важно тренировать регулярно, но с умом.
- Состояние - это "мышца"; важно тренировать регулярно, но с умом.
- Состояние - это "мышца"; важно тренировать регулярно, но с умом.
- Состояние - это "мышца"; важно тренировать регулярно, но с умом.