#ук #ukraine #украина #подпишись #базары #одеса
Авторское сочинение Вадим Барабанов для мамы «Ради вас»
#сочинение #деньматери #мама
Впервые написал сочинение, надеюсь моя аудитория которая приходит благодаря этому видно: https://youtube.com/watch?v=jPga0YFT7QI&feature=shared
оценит, что набирает по 300 просмотров в день, уже на нем более 27000 просмотров и подписки на канал каждый день! Благодарю.
Вы меня замотивировали и я решил порадовать вас ещё одним видео уже авторским :)
Нету тут описания
Обзор кухни, очередной реализованный проект и довольный клиент Фасады МДФ Egger, в термопластике
Корпус ЛДСП Egger
Фурнитура Hettich
Столешница ЛДСП Egger
#кухняназаказ #кунивМоскве #кухниназаказ #собственноепроизводствомебели #современныекухни #кухнинадачу #кухнивмосковскойобласти #кухнипоиндивидуальнымразмерам #дизайнерскиекухни #кухнивновостройки #качественныекухни #кухняназаказ #красиваякухня #стильныекухни #youtube #subscribe #video #youtuber #music #love #newvideo #linkinbio #youtubechannel #kichen #loftdesign #headliner #ЖКХэдлайнер #dreamhome #жксердцестолицы #жкмосквы #жкправыйберегхимки #жкрозмарин #жк_солнечный_город #жксолнечныйгород #жкдубрава #застройщиксамолет #фск #a101 #пик #гкгранель
Отрывок из спектакля "Безымянная Звезда" театра "Вертикаль"
Что делает Бен
Это просто моё мнение
На днях к нам обратился клиент, с целью заменить подрамник «неизвестного производителя» на наш подрамник «Автопродукт». Причиной тому стало потеря геометрии, в ходе недолгой эксплуатации, лопнул в местах некоторых сварных швов и к дополнению ко всему, покрылся полусквозной коррозией. Данный пример показывает наш подход к проектировке и производству подрамников по сравнению с аналогами.
Друзья, поделитесь опытом. Интересно узнать, стоял ли у вас «крестовой» подрамник? Были ли у вас такие проблемы?
При проектировке и производстве нашего подрамника изначально была задача учесть все нюансы и влияющие факторы при эксплуатации нашей продукции. В связи с чем:
1) Используем трубы и пластины диаметром 38 мм и толщиной стенок 3 мм - для увеличения прочности и долговечности изделия
2) Подготавливаем комплектующие перед сваркой - для конечного зазора между изделиями 0,5 мм
3) Используем материал электросварные стальные трубы - для лучшего сваривания деталей
4) Обрабатываем детали перед покраской - для повышения качества окрашивания
5) Используем гибку и штамповку комплектующих подрамника - для повышения прочности за счёт рёбер жесткости
6) Добавили в конструкцию подрамника штифты/направляющие по месту заводских отверстий в днище кузова - для предотвращения перемещения подрамника в стороны
Также при модернизации последних подрамников FL улучшены характеристики за счёт:
7) Увеличения количества точек крепления на кузове, по сравнению с предыдущим нашим подрамником - 6 вместо 3-х в передней части крепления к рамке радиатора.
8) Отверстия выполнены овальными - для удобства установки
9) Модернизирован узел крепления к кузовным кронштейнам, добавлена проставочная шайба - для удобства монтажа подрамника.
Посмотреть виды подрамников можно тут:
https://autoproduct.biz/catalog/group/12/?utm_source=youtube&utm_medium=referral&utm_campaign=autoproduct_channel&utm_content=06.09.2024
Рекомендуется при:
- нарушении сердечной деятельности
- в комплексной терапии сахарного диабета
- при снижении памяти, внимания, работоспособности
- при ощущении тяжести и дискомфорта в ногах, судорогах, отеках
- варикозной болезни
- низкой физической активности
А вы также любите обзоры магазинов и шоппинг , как и Алиса ?)
Решил прогуляться по саду, которому уже не один десяток лет. Люди в нём каждый год собирают яблоки, но мало кто задумывается, что так просто оставить после себя наследие, которое будет приносить пользу нескольким поколениям.
Всего лишь нужно посадить дерево!
Полезные ссылки:
Наш канал "Жизнь в саду" в Дзене https://zen.yandex.ru/vsadu
Группа в ОК https://ok.ru/group54436631806116
Смотрите видео, оставляйте комментарии, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал!
Сахар корень всех зол...
Подразумевается, что от сахара мы толстеем и болеем.
На видео Гари Брэка, и его тезисы можно разбирать долго и весело. Ну да, ну да, я 100 раз уже всё это мусолил. Давайте тезисно.
-"С 1960-х годов потребление сахара выросло в 400 раз."
Интересно, откуда такая информация. На самом деле, к примеру, в США и Австралии потребление сахара снизилось с начала 2000-х годов. Однако ожирение продолжило распространяться (PMID: 22254107). Интересно, почему? Спойлер-повышение потребление масел.
-"Сахар и переработанные продукты сильно поднимают инсулин"
Жиры не поднимают инсулин, однако от них мы легко набираем жир. Да, вы можете растолстеть вообще без сахара, и углеводов, и инсулина.(PMID: 22434603) И к слову, белки тоже сильно поднимают инсулин. (PMID: 22470009) Инсулиновый индекс.
-"Мозг привыкает к глюкозе и вырабатывает много инсулина"
Сумбур. Мозг питается глюкозой. Даже если вы не будете есть углеводы и сахар, организм вынужден будет делать глюкозу из не углеводных соединений, например из белка ваших мышц. Глюконеогенез.
А избыток инсулина возникает в связи с низкой чувствительностью клеток организма к нему же, инсулину, и это инсулинорезистентность. А затем возможно и диабет 2го типа.
Почему возникает низкая чувствительность клеток организма к инсулину? Нет, не из-за сахара, а из-за избытка жировой массы и нехватки мышечной.
Что делать чтобы этого избежать? Следить за калорийностью питания и тренироваться. Есть немало исследований, где люди просто сократив свою калорийность питания и начав тренировки, избавлялись от диабета 2го типа. (PMID: 33894117).
Причем это было возможно и с углеводами в питании, и с сахаром. Чудеса. Главным условием была низкая калорийность питания и тренировки.
"Во всем виноват проклятый сахар и корпорации..."
Делать себя жертвой приятно, снимает ответственность. Но при этом вы лишаете себя и силы. Силы, которая дает вам возможность изменить ситуацию, своими руками.
#стройность #здоровье #жиросжигание #фитнес
пистец бутылке... взрыв жука(соловей разбойник) в бутылке из под спирта... наземная крутящаяся петарда...
#адыги #чеченцы #музыка Песня
Хасбулат удалой,бедна сакля твоя.
Золотою казино я осыплю тебя.
Саклю пышно твою разукрашу Кругом,
Стены в ней обобью я персидским ковром.
Дам коня,дам кинжал, дам винтовку свою,
А за это за всё ты отдай мне жену.
Ты уж стар,ты уж сед, ей с тобой не
житье,
На заре юных лет ты погубить её.
Тяжело без любви ей тебе отвечать,
И морщины твои не любя целовать.
Под чинарой густой мы сидели
вдвоем.
Месяц плыл золотой ,все молчало
Кругом
И играла река перекатной волной,
И скользила рука по груди молодой.
Мне она отдалась до последнего дня
И Аллахом клялась,что не любит
тебя.
Князь,рассказ длинный твой
Ты напрасно мне рек
Я с женой молодой вас вчера
подстерег.
Береги,князь,казну и владеет ею сам.
За невероятно жену тебе даром
отдам.
Ты невестой своей полюбуйся
пойди.
Она в сакле моей спит с кинжалом
в груди.
Я глаза ей закрыл,утопая в слезах
Поцелуй мой застыл у неё на губах.
Голос смолк старика,дремлет берег крутой
И играет река перекатной волной.
Тут рассерженый князь саблю
выхватил вдруг,
Голова старика покатилась на луг.
С ревом бешенным вдруг ,ударяясь
в волну,
князь- убийца прыгнул и пошёл он
ко дну.
Жалась к маме и не хотела уходить – в тундре геологи случайно нашли новорождённого телёнка овцебыка возле умершей матери. Суровые вахтовики подобрали малышку и ухаживали за ней, как за собственным ребёнком
#овцебык #тундра #красноярск #вахтовики
Читай нас на сайте: https://www.kp.ru/
И присоединяйся к нам в соцсетях:
➡️Rutube https://rutube.ru/u/kpru/
➡️Вконтакте http://vk.com/kpru
➡️Одноклассники http://www.odnoklassniki.ru/kpru
➡️ТикТок https://www.tiktok.com/@rukptok
➡️Телеграм https://t.me/truekpru
➡️Likee https://l.likee.video/p/NKXi2
➡️Yappy https://yappy.media/s/p_4knb5iHpwnMltOLjbgXNR2
Подписывайся на наши плейлисты, чтобы быть в курсе самого главного:
Главные новости: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9XjpYQLJGURK8vnFtdSRwgQcXMP3rhnt
Прямые трансляции: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9XjpYQLJGUQmEdzId9x7FV58gAGklddd
Лучшие истории: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9XjpYQLJGUSB8x1k007C7lUsZl8yaBsP