18 мин силовая тренировка на всё тело 💪 С собственным весом | Стоя, без инвентаря125просмотров6 дней назад
20 мин тренировка спины 💪 Укрепляем спину с собственным весом | Без инвентаря125просмотров18 дней назад
15 мин танцевальное кардио 💃 Разминка для поднятия настроения | Тренировка стоя156просмотровмесяц назад
25 мин танцевальная табата на всё тело 🔥 Кардио тренировка для похудения | 4 раунда стоя260просмотровмесяц назад
10 мин зарядка на пляже 🌴 Танцевальная кардио разминка | Стоя, без инвентаря164просмотра2 месяца назад
