Попробуй эту игру с вниманием: сформулируй желание и замечай хорошее в обычном дне.
Сохрани, чтобы попробовать завтра.
#довериежизни #своижелания #вниманиексебе
Не всё нужно терпеть и доводить до конца. Особенно то, что давно забирает твои силы.
От чего тебе пора отказаться?
#выбиратьсебя #личныеграницы #времянасебя
Пока ты сравниваешь себя с другими, можно не заметить то, что уже есть у тебя.
За каким советом к тебе чаще всего приходят?
#самоценность #синдромсамозванца #сильноеокружение
Можно быть сильной и при этом хотеть поддержки.
В чём тебе сейчас хочется перестать справляться одной?
#женскаяподдержка #сильноеокружение #мастермайнд
Необязательно сразу формулировать запрос идеально. Можно начать с того, что сейчас волнует.
Попробуй проговорить это вслух.
#мастермайнд #опоранасебя #женскаяподдержка
Заметь, какими словами ты заранее закрываешь для себя возможности.
Сохрани и попробуй заменить одну привычную фразу на вопрос.
#денежноемышление #новыевозможности #разрешисебе
Знать себе цену — ещё и замечать, на что ты соглашаешься по привычке.
Сохрани вопрос из ролика и ответь себе честно.
#личныеграницы #самоценность #выбиратьсебя
Иногда страшно назвать новую цену, даже когда давно к ней готова.
Что помогает тебе видеть ценность своей работы?
#самоценность #ценасвоейработы #мастермайнд
Ты можешь выбирать то, что подходит тебе, без бесконечных объяснений.
Когда ты почувствовала, что больше не обязана всем нравиться?
#после40 #выбиратьсебя #женскаясвобода
Тебе не нужно заслуживать право быть собой.
Где ты всё ещё ждёшь чужого одобрения?
#самоценность #бытьсобой #уверенностьвсебе
Не обязательно делать идеально с первой попытки.
Выбери одно дело, которое давно откладываешь, и начни сегодня.
#страхошибки #действовать #разрешисебе
В 40 жизнь только начинается
Но не обязательно ждать 40, чтобы выбрать себя.
#выбиратьсебя #после40 #переменывжизни
Женщина не станет богатой, пока не поймёт эти правила
Заметь, какими словами ты отвечаешь на благодарность и говоришь о своих решениях.
Сохрани и попробуй одну новую формулировку сегодня.
#уверенностьвсебе #общение #самоценность
Сделай это в начале дня
Сохрани эти слова и попробуй начать с них утро.
#опоранасебя #уверенностьвсебе #самоподдержка
Как много сил возвращается, когда можно честно сказать, что тебя волнует, и встретить понимание.
Есть ли рядом с тобой такие люди?
#женскаяподдержка #женскоесообщество #мастермайнд
Вспомни человека, после разговора с которым ты увидела новые возможности.
Напиши ему сегодня. Просто из искреннего интереса.
#окружение #самореализация #мастермайнд
Music: Moonlight by Scott Buckley — released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
Выбери слова, которые поддерживают тебя: «Спокойно», «Справлюсь», «Я выбираю себя».
Сохрани три практики и попробуй их в обычном дне.
#уверенностьвсебе #опоранасебя #выбиратьсебя
Music: Moonlight by Scott Buckley — released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
Забота не требует отменять себя.
Перед тем как снова спасать, спроси себя: я делаю это из желания или из страха потерять отношения?
#отношениявпаре #личныеграницы #выбиратьсебя
Music: Moonlight by Scott Buckley — released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
Какой шаг ты откладываешь до момента, когда будешь «достаточно готова»?
Выбери один и сделай сегодня.
#проявленность #уверенностьвсебе #самореализация
Music: Moonlight by Scott Buckley — released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
Попробуй сегодня не оправдываться за комплимент и не спешить с ответом.
Сохрани три привычки и начни с одной.
#уверенностьвсебе #самоценность #опоранасебя
Music: Moonlight by Scott Buckley — released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au